C'est la première fois que vous allez vivre une séance d'hypnose et vous vous demandez comment cela va se passer ?

Rassurez-vous, plutôt bien, en général !

 

La première séance est très importante car c'est lors de ce premier moment d'échange que nous allons faire connaissance et voir si le feeling passe bien !
Les thérapeutes nomment cela "l'alliance". 

 

Vous pourrez me poser des questions sur l'hypnose, sur ce que vous avez entendu, ou encore sur mon parcours, ma pratique ...

Je vous présenterai de mon côté le cadre de notre séance, en rappelant la confidentialité de nos échanges et je vous exposerai les sensations possibles
(ex :  lourdeur,  chaleur, fraicheur, légèreté,  émotions possibles, ...). 

 

J'aborderai ce que nous appelons "les fusibles", le fait que vous restez en totale sécurité : pendant toute la séance, vous gardez le contrôle, vous pouvez bouger, vous réinstaller, ouvrir les yeux à tout moment, me demander de faire une pause ou d'arrêter la séance si vous en ressentez le besoin.

Vous gardez votre libre arbitre, vous pouvez rejeter une suggestion ou un mot qui ne vous convient pas, vous pouvez adapter mes paroles à votre carte mentale.

 

Nous enchainerons sur le recueil des informations vous concernant et surtout, aborderons notre travail  :

- votre problématique (que se passe-t-il actuellement, sur quoi souhaitez-vous travailler)

- votre objectif, l'état que vous désirez atteindre (clarification de vos attentes, identification et hiérarchisation de vos objectifs, formulations positives, visualisation, blocages éventuels, votre motivation ? …)

Je vous proposerai un programme personnalisé en fonction de nos échanges.

 

Ensuite viendra le temps de l'exercice du jour que je vous décrirai dans les grandes lignes. Vous me confirmerez que vous avez bien compris l'exercice, que tout est clair et me donnerez votre consentement éclairé.
Toujours par rapport à votre sécurité, vous m'indiquerez s'il y a des limites, des sujets, des choses que vous ne souhaitez pas aborder dans notre travail.

 

Une fois bien installé(e) dans votre fauteuil, je continuerai d'échanger avec vous afin de vous emmener dans un état de grande décontraction, de relaxation profonde, vers ce que l'on appelle la transe - hypnotique, aux moyens d'inductions et de suggestions.

 

Le travail terminé, la sortie de transe se fera par un accompagnement respectueux vers l’état de vigilance retrouvé. Nous pourrons échanger sur la séance si vous le souhaitez.

 

Remarque : étant totalement focalisée sur la personne et les signaux qu'elle me renvoie, je m'adapte en permanence à ce qu'elle vit.

Aucune séance ne se ressemble. 

Ainsi, il est bien difficile de prévoir à l'avance combien de temps l'expérience va durer.

• Premier RDV : prévoir 1h30 à 1h45 - prix  110 €
• Les séances suivantes seront d'environ 1h15 - prix 80 €