Je suis Caroline, j’ai 55 ans et je suis maman de jumeaux aujourd’hui jeunes adultes.

Comme beaucoup d’entre vous, mon parcours de vie a connu différentes étapes, parfois douces, parfois plus éprouvantes : divorce, deuil, ménopause, licenciement économique, reconversion professionnelle…
Des passages de vie qui bousculent, questionnent et qui, avec le temps, m’ont appris à me relever, à m’adapter et à me redéfinir.

Ces expériences font partie de la femme que je suis maintenant et elles nourrissent profondément la manière dont j’accompagne mes clients.

Pendant plus de 30 ans, j’ai évolué dans les domaines de l’accueil, de l’hôtellerie et de l’événementiel, en formant et en encadrant des équipes. Être à l’écoute, soutenir, encourager, créer du lien… cela a toujours été une évidence pour moi.

C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers l’accompagnement des personnes.
Je me suis d’abord formée à la sophrologie à l’École de Sophrologie PACA, puis j'ai été certifiée par l’Académie de Sophrologie de Paris, fondée par le Docteur Chéné.

Pour aller plus loin et proposer un accompagnement plus ajusté, je me suis également formée à l’hypnose thérapeutique, afin d’enrichir les outils que je mets à votre service.

Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne avec bienveillance, authenticité et respect de son rythme.

Mon intention est simple : vous offrir un espace où vous pouvez vous poser, vous retrouver et avancer plus sereinement, vers plus d’équilibre et de confiance.